Na pewno nie od męża. Moja teściowa mówiła: najlepsze leki są z męskiej apteki. Trzeba korzystać aby zdrowym być.Tyle, że u mnie gardło póki co ok}:-( a ponadto coś mi się widzi, że to jakaś seksistowska propaganda...Ona nie żyje od 5 lat. Wtedy to nikt nawet nie wymyślił takiego słowa. To, że nikt nie wymyślił tego słowa, nie znaczy , ze zjawisko [...]
jeszcze u nas na cf mountain climbers każą robić - taki express, jak najszybciej. I to też męczy jak burpees. Orbitek jest ok, ale air bike chyba lepszy. Zresztą zgodzę się z Viki, ze sprinty chyba najlepsze, ale pewnie ze w domu nie zrobisz.
[...] imo zasłużona decyzja dla Hendersona chciałbym zobaczyć ich rewanż, bo walka mimo wszystko była bardzo wyrównana pomimo, że to Benson zmasakrował Frankiego. W sumie FW to najlepsze rozwiązanie dla Frankiego chociaż ma dużą szansę nawet w LW odzyskać pas. Dla mnie i tak liczy się najbardziej, że wygrał MARK HUNT. 20cm różnicy zasięgu, a jakie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Poszperaj na forum tu masz prawdziwą skarbnicę przepisów ;) poza tym kombinuj ze smakami sam, nauczysz się jakie połączenia są dla Ciebie najlepsze. To nie musi być nic skomplikowanego wystarczy np sałatka z brokuła, jajek i kukurydzy (można kupić puszkowaną bez cukru) - o ile jest ona dla Ciebie na redukcji dozwolona. Do tego sos na bazie jogurtu [...]
[...] i łapy ... ****a srogości pamietam jeszcze jak krolował mietek reaktor ****a co to było , w sredniej to kułem kumpli na dlugiej przerwie w kiblu deką , omenem , silabolinem, podobno dobre zastrzyki robilem a praktykowalem na kumplu co insuline brał jednak szkola srednia to najlepsze czasy Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2008-02-24 10:44:50
[...] kariery wykonywał 20-25 serii, teraz robi 35-40 serii na grupę mięśniową 3) Cała idea programu opartego na ćwiczeniach podstawowych polega na stosowaniu tych, które dają najlepsze rezultaty i wykonywać je z coraz większymi ciężarami 4) Sony utrzymuje bardzo wysokie tempo ćwiczeń i nigdy nie odpoczywa między seriami dłużej niż 1 minutę 5) Masę [...]
dobrze ze tego nei ogladam i nie musze sie denerwowac, szczesciem w ogole nie ogladam i nie słucham idiotów to najlepsze wyjście na rzeczy na ktore sie nie ma wplywu
[...] bica po plecach to przecież niejako zasada "wstępnego zmęczenia mięśni". W tej chwili robię po jednej grupie dziennie bo ćwiczę w domu, i uważam, że jest to najlepsze co może być, na każdej grupie skupiam się maksymalnie i mogę dać z siebie wszystko. Podsumowując - to wszystko kwestia indywidualna, zależy od wielkości naszych [...]
A co na prolaktynę będzie najlepsze? Coś żeby stawów za bardzo nie wysuszało bo ćwiczę dużymi ciężarami w małych zakresach. Osłonek nie brać do tego? Clomid + DAA może być jako odblok?
[...] zabija libido plus dochodzą problemy ze stawami. Lepiej kup DAA. Łykać możesz równolegle, bo DAA rozkręca się jakieś 2 tyg. Zmieniony przez - PakerZbreslau w dniu 2014-02-16 00:39:47 Parker a co byś polecił zamiast dwa.tez za jakiś czas koncze epi i myślałem co dac na pct DAA najlepsze bedzie ale jak nie chcesz to celuj w jakiś booster bez IA.
[...] był niezwykle efektowny. Najpierw mocno zaatakował były mistrz, który naruszył rywala, ale później stery walki przejął Luque, który poddał Tyrona duszeniem brabo. Bonusy za najlepsze występy gali trafiły do Francisa Ngannou i Sean O’Malleya. Kameruńczyk udanie zrewanżował się Stipe Miociciowi za porażkę z 2018 roku, tym razem Francis znokautował [...]
[...] ucieka, a trzeba sie wziac w kupe. na razie wracam powoli do kuracji cytryna, suplementami, z dieta tylko kiepsko. wprowadze awokado, mieso moze jakies. szkoda, ze wolowina jest taka droga :/ kurczaki zabronione, indyk moze byc. najlepsze, ze dostalam na wszystko alergii...:/ bede pisac, jak cos ruszy. jak bedzie jakis progres. czas ucieka,wiem.
[...] wypijam nawet 2 kubki kakao, wszystko oczywiście bez cukru lub - pierś z kurczaka/ ryba z warzywami; mogę dorzucić jakieś węglowodany ( po treningu), ale które byłyby najlepsze? mogę zrobić sobie ryż na mleku z cynamonem? to są akurat moje smaki Przyznam bez bicia, że nie jestem fanką mięsa. Mogłabym je jeść od święta. Ale jeśli tak [...]
to hvjnia pyerdol rekina szamaj lepiej halibuta kiedyś przez 3 miechy jak pracowałem w sopocie na pierwszy obiadek halibucik najlepsze ze taki halibucik jak spadł na podłoge to taki placuszek tylko zostawał